糖尿病生活调养100招

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《糖尿病生活调养100招》是2011年青岛出版社出版的图书,作者是向红丁。
书    名
糖尿病生活调养100招
ISBN
9787543673205
页    数
158页
出版社
青岛出版社
出版时间
第1版 (2011年11月1日)

糖尿病生活调养100招图书信息

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丛书名: 名医名家进社区丛书
平装:
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787543673205
条形码: 9787543673205
商品尺寸: 24.2 x 17 x 1.2 cm
商品重量: 499 g
ASIN: B006T8NKHM
B006T8NKHM

糖尿病生活调养100招内容简介

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《糖尿病生活调养100招》由糖尿病权威专家向红丁教授主编,是专为糖尿病忠者和糖尿病预备军而准备的100个小妙招。全书从饮食、运动、生活调养等方面进行叙述,并且教给读者具体可以实施的操作力法。书中还有中医调养方法,教给读者用。一些简单有效的拔罐、刮痧等中国传统的自然疗法进行自我保健。全书还配有菜肴、体操、按摩、刮痧等图片,图文并茂,深入浅出,通俗易懂。

糖尿病生活调养100招作者简介

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向红丁,中国著名内分泌专家,北京协和医院教授、博士生导师,北京协和医院糖尿病中心主任,北京糖尿病防治协会理事长,北京健康教育协会副会长,中华医学会糖尿病学分会主任委员,卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书,卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书。
医疗特长为内分泌专业,尤以糖尿病、甲状腺病、老年内分泌疾病及更年期内分泌疾病为专长,具有坚实的理论基础和丰富的临床经验。他曾参与多项国家级科研工作,并多次获得卫生部和北京市科技成果奖。近年来发表论文100余篇,参与著作撰写40余部。
目前担任《中国糖尿病杂志》副总编辑和《中华老年医学杂志》等十几种专业杂志的编委或审稿人。多次在中央电视台《健康之路》等节目进行糖尿病防治等科普知识宣讲。

糖尿病生活调养100招目录

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第1章 认识糖尿病
第1招:糖尿病是怎么形成的
第2招:什么人易患糖尿病
第3招:糖尿病的四大类型
第4招:糖尿病并发症有哪些
第5招:糖尿病的基本症状
第6招:糖尿病性昏迷是怎么回事
第7招:哪些因素容易导致糖尿病
第8招:患上糖尿病的危险信号
第9招:糖尿病是可以预防的
第10招:怎样发现糖尿病
第11招:膳食平衡是防治糖尿病的关键
第12招:正确的生活习惯是防治糖尿病的有力保障
第2章 糖尿病饮食调养
第13招:治疗糖尿病的五驾马车
第14招:科学制订饮食计划
第15招:怎样制订食谱
第16招:食品交换份让你想吃啥就吃啥
第17招:学会食物互换
第18招:1200~1300千卡带量食谱举例
第19招:1400~1500千卡带量食谱举例
第20招:1600~1700千卡带量食谱举例
第21招:1800~1900千卡带量食谱举例
第22招:2000-2100千卡带量食谱举例
第23招:糖尿病患者的合理饮食
第24招:糖尿病患者科学地享用甜食
第25招:糖尿病调养必需的营养素
第26招:糖尿病患者适宜常吃的五谷
第27招:糖尿病患者适宜常吃的蔬菜
第28招:糖尿病患者适宜常吃的水产品
第29招:对糖尿病性高血压有益的食物
第30招:对糖尿病性血脂异常症有益的食物
第31招:对糖尿病性心血管疾病有益的食物
第32招:对糖尿病性眼部疾病有益的食物
第33招:对糖尿病性肾病有益的食物
第34招:对糖尿病合并肝脏疾病有益的食物
第35招:对糖尿病性脑血管疾病有益的食物
第36招:对糖尿病足有益的食物
第37招:糖尿病患者饮食中容易存在的误区
第38招:糖尿病患者尽量不吃和少吃的食物
第39招:糖尿病患者应知道的饮食常识
第40招:糖尿病患者应科学饮酒
第3章 糖尿病生活调养
第41招:糖尿病日光浴保健法
第42招:糖尿病的心理疗法
第43招:糖尿病音乐保健法
第44招:糖尿病花香保健法
第45招:糖尿病患者的四季护理要点
第46招:糖尿病患者的四季保健
第47招:糖尿病患者的出行守则
第48招:护理糖尿病患者时异常情况的处理
第49招:护理糖尿病患者应知的护理常识
第50招:糖尿病患者双足的保健
第51招:糖尿病患者的日常保健
第52招:平和的心境有利于稳定血糖
第53招:糖尿病患者如何保持良好的情绪
第54招:低血糖的识别与预防良策
第55招:学会自我监测血糖
第4章 糖尿病运动调养
第5章 糖尿病中医调养
第6章 糖尿病特殊人群的自我调养
第7章 糖尿病科学用药
词条标签:
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